Friday, 20 March 2020

Menu MCO

MCO Hari 1 
Sarapan: Cucur nasi / cucur sayur
Makan Tengahari : Nasi putih / ikan kembung goreng kunyit / ikan singgang
Makan Malam : Nasi goreng
Makan tambahan : Cotton Japanese Cheese Cake / buah

MCO Hari 2
Sarapan: Donut gula
Makan Tengahari : Nasi putih / kari tenggiri / salad / telur dadar
Makan Malam : Nasi putih / tomyam / telur dadar
Makan tambahan : Cotton Japanese Cheese Cake / buah

MCO Hari 3 (Stok barang)
Sarapan: Roti jala / lebihan kari tenggiri semalam
Makan Tengahari : Nasi putih / Ayam bakar lada hitam / Sup sayur campur
Makan Malam : Nasi goreng
Makan tambahan : Tapau keropok lekor / pisang goreng / keledek goreng kedai Kak  Nor

MCO Hari 4 (Puasa 😇)
Sarapan: Mee goreng (manis)
Makan Tengahari : Nasi putih / Ikan kerapu goreng tepung / Tomyam sayur campur
Makan Malam : Nasi putih / Ikan cencaru cicah budu / Salad / Baki tomyam tengahari
Makan tambahan : Coklat / Roti / Keropok

MCO Hari 5
Sarapan: Roti bawang putih / Sup cendawan berkrim / Baki mee goreng manis
Makan Tengahari : Nasi putih / Ayam goreng tepung / Sup sawi kek ikan
Makan Malam : Nasi putih / Baki ayam goreng tepung / Telur dadar
Makan tambahan : Red Velvet / Wheetameal

MCO Hari 6 (Stok barang)
Sarapan: Mihun goreng
Makan Tengahari : Nasi putih / Ikan bawal taucu / buah-buahan (stok terakhir 😅)
Makan Malam : Nasi goreng kampung
Makan tambahan : Red Velvet / Wheetameal

MCO Hari 7 
Sarapan: Cucur udang / cucur udang sayur
Makan Tengahari : Nasi briyani / tumis kobis dan bayam
Makan Malam : Spaghetti Bolognese
Makan tambahan : Red Velvet / Biskut Tiger

MCO Hari 8 
Sarapan: Maggi goreng
Makan Tengahari : Nasi putih / Sup kepala ikan kerisi / Bayam dan kangkung tumis / Kerisi goreng tepung / Sambal belacan mabeles
Makan Malam : Nasi goreng perencah Adabi
Makan tambahan : Red Velvet / Biskut Tiger / Roti putih Gardenia / Vitagen

MCO Hari 9 
Sarapan: Roti Telur
Makan Tengahari : Nasi putih / Kurma ayam / Bayam tumis dengan fucuk dan suhun / Baki sambal belacan mabeles
Makan Malam : Nasi putih / Sardin / Telur dadar / Stim sayur
Makan tambahan : Red Velvet / Biskut Tiger / Yakult / Butterscotch Gardenia

MCO Hari 10 
Sarapan: Roti canai / Baki sardin / Baki kurma ayam
Makan Tengahari : Nasi putih  / Baki sardin / Baki kurma ayam / Ikan goreng / Sayur campur / Baki sambal belacan mabeles
Makan Malam : Nasi goreng sardin dan sayur campur
Makan tambahan : Red Velvet / Biskut / Yakult

MCO Hari 11 
Sarapan: Mihun goreng Tomyam
Makan Tengahari : Nasi putih / Ayam goreng kunyit / Sup sawi
Makan Malam : Bubur nasi / Sambal kerang / Ikan masin / Baki lauk tengahari
Makan tambahan : Koleksi roti Pak Nasir Bahau (roti lutut/roti kaya/roti kelapa) / OatChoco

MCO Hari 12
Sarapan: Donut / Roti Kaya Pak Nasir (dikukus untuk kelembutan maksima)
Makan Tengahari : Nasi putih / Kari ikan tongkol / Baki lauk malam
Makan Malam : Nasi goreng ayam
Makan tambahan : Koleksi roti Pak Nasir Bahau (roti lutut/roti kaya/roti kelapa) / OatChoco

MCO Hari 13 
Sarapan: Cucur nasi (bawang sayur) / Baki kari ikan
Makan Tengahari : Nasi putih / Sup Ayam / Sayur Campur
Makan Malam : Nasi putih / Baki sup ayam / Baki lauk malam semalam yang dipanaskan / Telur dadar
Makan tambahan : Biskut lemak Cap Ping Pong / OatChoco

MCO Hari 14
Sarapan: Nasi goreng daun kunyit / Maggi kari goreng
Makan Tengahari : Nasi putih / Tenggiri asam pedas/ Tenggiri goreng tepung
Makan Petang : Donut
Makan Malam : Nasi putih / baki asam pedas / baki tenggiri goreng / telur dadar
Makan tambahan : Biskut lemak Cap Ping Pong / OatChoco

MCO Hari 15 
Sarapan: Nasi goreng daun kunyit / Roti telur cheese
Makan Tengahari : Nasi putih / Nuget ayam / Sup tumis bayam campur sayur lain
Makan Petang : French fries / Nugget segera
Makan Malam : Nasi putih / Tomyam ayam / Telur dadar fluffy
Makan tambahan : Biskut lemak Cap Ping Pong / OatChoco

MCO Hari 16 (Mood swing)
Sarapan:
Makan Tengahari :
Makan Petang :
Makan Malam :
Makan tambahan :

MCO Hari 17 (Jemu hadap laptop)
Sarapan:
Makan Tengahari :
Makan Petang :
Makan Malam :
Makan tambahan :

MCO Hari 18 (Kembali... )
Sarapan : Nasi goreng
Makan Tengahari : Nasi putih / Siakap sweet sour
Makan Petang : Biskut lemak cap ping pong / OatChoco / Roti
Makan Malam : Nasi putih / Telur dadar / Mackerel
Makan tambahan : Biskut lemak Cap Ping Pong / OatChoco

MCO Hari 19
Sarapan: Roti / Baki mackerel / Sosej keju / Roti telur
Makan Tengahari : Mc Donald for the first time since MCO
Makan Petang : Baki ayam goreng Mc Donald
Makan Malam : Nasi putih / Telur dadar
Makan tambahan :

MCO Hari 20 
Sarapan: Karipap dan donut
Makan Tengahari : Nasi goreng kampung
Makan Petang : Roti / Biskut lemak cap ping pong
Makan Malam : Nasi putih / Bawal sweet sour sayur-sayuran
Makan tambahan : Roti / Biskut cap ping pong

MCO Hari 21
Sarapan: Roti dan segala sapuan (best before hari ini kena perabihkan)
Makan Tengahari : Mihun goreng
Makan Petang : Roti / Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat
Makan Malam : Roti / Patty daging / cheese/ telur
Makan tambahan : Homemade biskut cip coklat

MCO Hari 22
Sarapan: Roti canai (beli luar)
Makan Tengahari : Nasi goreng /
Makan Petang : Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat
Makan Malam : Pau kukus / Donut
Makan tambahan : Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat

MCO Hari 23
Sarapan: Nasi lemak
Makan Tengahari : Baki lauk pauk nasi lemak / pulut tanak
Makan Petang : Roti / Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat
Makan Malam : Bubur nasi
Makan tambahan : Roti / Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat

MCO Hari 24
Sarapan: Cucur nasi
Makan Tengahari : Nasi Putih / KFC Bucket
Makan Petang : Roti / Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat
Makan Malam : Nasi Putih / Baki KFC Bucket
Makan tambahan : Roti / Biskut cap ping pong / Homemade biskut cip coklat

MCO Hari 25
Sarapan: Roti / Sapuan / Cheese dan telur
Makan Tengahari : Nasi putih / Sup tulang / Sayur campur / Sambal kicap
Makan Petang :
Makan Malam :
Makan tambahan :

MCO Hari 26
Sarapan:
Makan Tengahari :
Makan Petang :
Makan Malam :
Makan tambahan :

... dan berharaplah bahawasanya aku akan update menu secara istiqamah. Insha Allah.

Always look at the brighter side, think happy and say Alhamdulillah ...

No comments:

Post a comment